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L’EMDR chez les enfants et adolescents

Une approche adaptée pour soulager les traumatismes précoces et restaurer le bien-être psychique des jeunes.

Elle est spécifiquement adaptée chez les enfants, les adolescents et même les tout-petits, en tenant compte de leur stade de développement, de leur langage et de leur contexte familial.

Quels sont les objectifs de l’EMDR chez les jeunes ?

Cette thérapie vise à :

  • Atténuer les impacts des événements difficiles vécus dans l’enfance
  • Restaurer un équilibre émotionnel
  • Favoriser un développement plus serein, au rythme de l’enfant

À retenir : Le développement d’un enfant dépend autant des événements vécus que de la qualité de ses relations affectives. Le pédiatre Donald Winnicott affirmait : « Un enfant seul, cela n’existe pas. »

Quand envisager une thérapie EMDR ?

Certains changements de comportement peuvent alerter :

  • Perte d’intérêt pour le jeu ou la relation
  • Disparition du rire, colères inhabituelles
  • Régressions scolaires ou sociales
  • Cauchemars, flashbacks, anxiété, phobies

Ces signes peuvent refléter une mémoire traumatique « bloquée » qui continue à perturber le développement. La thérapie EMDR permet de retraiter ces souvenirs de manière sécurisante, pour qu’ils perdent leur charge émotionnelle.

Comment se déroule une thérapie EMDR pour les jeunes ?

  • Séances adaptées : 45 à 60 minutes, souvent espacées
  • Outils ludiques : dessins, objets, marionnettes pour exprimer les émotions
  • Présence parentale : les parents sont associés aux étapes du suivi
  • Durée variable : de 3 à 12 séances selon la situation

Note : Certains comportements « problématiques » ont une fonction protectrice pour l’enfant. L’approche thérapeutique doit être progressive et respectueuse de son rythme.

Quels sont les bénéfices possibles de l’EMDR ?

De nombreuses études et expériences cliniques montrent l’efficacité de l’EMDR pour :

  • Traiter les séquelles d’un traumatisme (accident, abus, séparation…)
  • Réduire l’anxiété, les cauchemars et les troubles du comportement
  • Améliorer la gestion des émotions, la concentration et la confiance en soi

 

Quel thérapeute consulter ?

Il est essentiel de s’adresser à un professionnel formé à l’EMDR pédiatrique, et référencé auprès d’un organisme reconnu comme EMDR France ou EMDR Europe.

Ces organismes garantissent une formation spécialisée, une supervision continue et une pratique éthique.

Conclusion

L’EMDR est une approche thérapeutique efficace pour accompagner les enfants, adolescents et tout-petits dans la résolution de leurs traumatismes. Adaptée à leur développement et intégrée dans un soutien familial, elle peut favoriser une évolution plus sereine et épanouie.