Qu’est-ce que l’EMDR ?
L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est une approche psychothérapeutique fondée en 1987.
Elle permet de retraiter des souvenirs traumatiques par des stimulations bilatérales alternées.
Reconnue par l'OMS et la HAS, elle est efficace pour le stress post-traumatique (ESPT).
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