À qui s’adresse la thérapie EMDR ?
La thérapie EMDR peut être proposée à toute personne ayant vécu un événement difficile ou perturbant. Elle s’adapte à chaque étape de la vie – de la petite enfance au grand âge – et prend en compte les besoins spécifiques de chacun.
Selon l’âge, l’histoire personnelle et le type d’événement vécu, les modalités d’accompagnement varient. L’EMDR vise à réduire l’impact émotionnel des souvenirs, restaurer un équilibre intérieur et soutenir le développement global de la personne.
Tout-petits (0-4 ans)
Pour les jeunes enfants ayant vécu des expériences précoces difficiles.
Même les tout-petits peuvent être marqués par hospitalisations, séparations ou naissances difficiles. L’EMDR les aide à retrouver sécurité et apaisement, avec le parent présent.
Les supports sont adaptés (doudous, jeux, gestes de réassurance) pour travailler en douceur, sans verbalisation obligatoire.
Enfants et adolescents
Pour aider à digérer traumatismes, harcèlement ou phobies.
L’EMDR aide à surmonter traumatismes, harcèlement scolaire, deuils ou phobies et à renforcer la confiance et le développement émotionnel.
Les séances utilisent des outils adaptés à l’âge (dessins, histoires, mouvements) et impliquent souvent les parents.
Pendant la grossesse
Pour apaiser les angoisses et préparer la naissance.
L’EMDR aide à gérer angoisses, souvenirs liés à des fausses couches ou accouchements traumatiques, et renforce le lien avec le bébé à naître.
Cette approche favorise une préparation affective plus sereine à la naissance.
Personnes âgées
Pour accompagner les souvenirs douloureux et les transitions liées à l’âge.
L’EMDR peut soulager traumatismes anciens, pertes ou transitions difficiles, et renforcer l’adaptation face à des événements récents ou anciens.
Cette thérapie favorise le mieux-être psychique et la qualité de vie.
Quand toute la famille est touchée
Pour soutenir tous les membres et restaurer l’équilibre relationnel.
L’EMDR peut être proposée dans une approche familiale lors d’accidents, deuils ou catastrophes collectives, en soutenant chaque membre et renforçant les liens familiaux.