Durée et coût d’une thérapie EMDR
Une séance d’EMDR dure en général entre 60 et 90 minutes.
Les tarifs varient selon les praticiens et le lieu d’exercice :
- Tarif moyen : 70 à 120 € par séance
- Séance longue (1h30 à 2h) : jusqu’à 150 €
- Les prix peuvent être plus élevés en région parisienne ou dans les grandes villes.
Le coût horaire reste aligné avec celui prévu par l’Assurance maladie (environ 50 € pour 30 minutes chez un psychologue).
Combien de séances faut-il prévoir ?
Il est impossible de prédire le nombre exact de séances à l’avance. Cela dépend :
- de la complexité de l’histoire de vie,
- de l’intensité des événements vécus,
- des troubles éventuels associés.
En moyenne, une psychothérapie EMDR dure entre 3 et 15 séances, parfois davantage si nécessaire (polytraumatismes, troubles dissociatifs…).
Le principe fondamental est le suivant : « Aussi courte que possible, aussi longue que nécessaire ».