À qui s’adresse la thérapie EMDR ?
La thérapie EMDR peut être proposée à toute personne ayant vécu un événement difficile ou perturbant. Elle s’adapte à chaque étape de la vie – de la petite enfance au grand âge – et prend en compte les besoins spécifiques de chacun.
En fonction de l’âge, de l’histoire personnelle et du type d’événement vécu, les modalités d’accompagnement varient. L’EMDR vise à réduire l’impact émotionnel de certains souvenirs, à restaurer un équilibre intérieur et à soutenir le développement global de la personne.
Les tout-petits (0-4 ans)
Hospitalisations précoces, séparations, naissances difficiles…
Même les très jeunes enfants peuvent être marqués par des expériences précoces. L’EMDR les aide à retrouver sécurité et apaisement, en étroite collaboration avec leurs parents.
Les thérapeutes EMDR spécialisés utilisent des supports adaptés (doudous, jeux, gestes de réassurance) pour travailler en douceur, sans verbalisation obligatoire. Le parent est souvent présent tout au long du processus.
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Les enfants et les adolescents
Traumatismes, harcèlement scolaire, deuils ou phobies
L’EMDR aide les jeunes à digérer ces expériences, retrouver confiance et avancer dans leur développement émotionnel.
Les séances s’adaptent à l’âge et aux capacités d’expression de l’enfant ou de l’adolescent (dessins, histoires, mouvements…). L’alliance avec les parents est souvent renforcée.
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Pendant la grossesse
Une période sensible où les émotions s’intensifient
L’EMDR peut aider à apaiser des angoisses, des souvenirs liés à des fausses couches ou accouchements traumatiques, ou encore à renforcer le lien avec le bébé à naître.
Cette approche soutient le vécu émotionnel des femmes enceintes, souvent chargé, et favorise une préparation affective plus sereine à la naissance.
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Après la naissance (post-partum)
Difficultés maternelles, paternelles ou sentiment d’échec
L’EMDR peut aider les parents à se reconstruire émotionnellement après une naissance difficile, une séparation avec leur bébé ou une impression de ne pas être "à la hauteur".
Ce soutien vise à rétablir une relation parent-enfant plus sécurisante et à restaurer la confiance dans sa parentalité.
En cas de deuil périnatal
Fausse couche, IMG, mort in utero, décès néonatal
L’EMDR aide à traverser le processus de deuil avec respect, douceur et humanité.
Cette approche permet de traiter le choc émotionnel et les souvenirs envahissants tout en honorant l’histoire de vie, sans effacer la mémoire.
Les personnes âgées
Des souvenirs qui resurgissent avec le temps
L’EMDR peut apporter un soulagement face à des traumatismes anciens, des pertes ou des transitions difficiles liées au vieillissement.
Chez les personnes âgées, l’EMDR favorise un mieux-être psychique et une meilleure qualité de vie. Elle peut également renforcer les capacités d’adaptation face à des événements récents ou anciens.
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Quand toute la famille est touchée
Accident, deuil, catastrophe collective…
L’EMDR peut être proposée dans une approche familiale, en soutenant chaque membre tout en renforçant les liens du groupe.
Les thérapeutes formés à la systémie utilisent l’EMDR pour apaiser les tensions et restaurer un équilibre relationnel lorsque l’événement traumatique a affecté l’ensemble de la cellule familiale.
