La lombalgie mécanique désigne une douleur localisée dans le bas du dos, provoquée par une sollicitation excessive ou un déséquilibre des structures de la colonne vertébrale : disques intervertébraux, articulations, muscles ou ligaments.
Elle ne résulte ni d’une maladie inflammatoire, ni d’une atteinte grave (infection, cancer, fracture), et représente plus de 90 % des cas de lombalgie rencontrés en consultation.
8 adultes sur 10 souffriront d’un épisode de lombalgie au cours de leur vie. Cette douleur apparaît fréquemment entre 30 et 55 ans, et touche autant les personnes physiquement actives que sédentaires.
Les facteurs de risque sont variés :
- Gestes ou ports de charges inadaptés,
- Station assise prolongée, posture contraignante,
- Manque de tonus musculaire du tronc,
- Âge et dégénérescence discale (arthrose, discopathie).